精神和身体双保健_750字
如今，严重危害人类健康的洪水、空气污染、噪音等问题就像恶魔一样紧紧包围着人类，更多的人失去了生命。 俗话说：“魔高一尺，路高一尺”。 解决这些问题最终只有两个字：绿化。 别小看它，它有很多好处。 绿化就是植树种草。 种植这些含叶绿素的植物可以极大地帮助改善空气质量。 首先，绿色植物在阳光下可以进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。 研究表明，植物每生长一吨，可产生5吨氧气。 每公顷树林每天可吸收1吨二氧化碳，产生0.735吨氧气； 每公顷草原每天可吸收二氧化碳0.9吨，产生氧气0.6吨。 充足、清洁的氧气可以保持人类身心健康。 其次，地球上的森林每天可以向大气中排放1.7亿吨萜类物质。 这种芳香物质具有无与伦比的杀菌能力和兴奋作用。 那么，绿色植物对空气中的尘埃、灰尘有很好的过滤和吸附作用，可以防止工作粉尘飞散到空气中。 据测量，空气流经林带，可减少粉尘量32%-52%，飞尘量减少30%。 你知道吗？ 森林中负氧离子的数量可达10万-100万个。 负氧离子可以调节神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能。 医学专家模拟森林的神奇功效，将负氧离子引入病房。 研究发现，当环境中负氧离子与正氧离子的比例控制在9：1时，可以促进哮喘、烧伤、溃疡、外伤患者的治疗。 此外，绿化还具有吸收噪音、减少水土流失等功能。 把你的努力投入到我国的绿化事业中，那一抹绿意就会慢慢告诉你它的好处。 专家指出，花香可以治病保健，也可以致病，危害身体。 如果花香味太浓，含氧量相对减少，会刺激人过度换气，血液中的含氧量减少，出现头痛、头晕、恶心等症状。有些过敏体质的人会出现过敏症状。 当受到某种花粉刺激时。 哮喘、过敏性鼻炎。 例如，兰花可以帮助缓解热咳嗽，也可能具有刺激作用。 闻太多兰花会使人过度兴奋，导致头晕； 百合花的气味可以让人兴奋，但如果停留时间太长，就会让人感到头晕，也可能让人感到头晕。 人们患有失眠症。