理智与情感_1200字
如果你不断地向气球里打气，猜猜会发生什么？ 我想所有三岁的孩子都知道这个问题——结果就是：“砰！” 不管是什么气球，不管质量好坏，只要你一直给它充气，它就会爆炸。
人类的情感很像这个气球。
小雷是一家公司的员工，心地善良。 去年他结婚了，但婚姻生活并不顺利。
每天，小雷下班疲惫不堪地回到家，还没来得及休息，妻子就喊他：“回来了？快去洗衣服，地板没了。” 还没拖呢，去拖地吧！去做饭吧。” 肖雷此时苦不堪言，但为了不破坏两人的关系，他也只能忍住。
可有一天，忍耐已久的小雷终于爆发了。
肖雷当天上夜班，直到晚上十二点才回到家。 当他踏进屋子时，发现整个屋子一片狼藉，到处都是污渍。 而他的妻子却依然躺在沙发上看电视，好像什么事都没有发生过一样。
看到这一幕，肖雷终于忍不住了，指着自己的妻子，吼道：“你看看你，你就像一头猪！除了看电视、玩电脑， 你也可以啊，你在做什么呢？我整天辛苦工作，回来不但不能休息，还得被你指使！你不知道自己做家务吗？做什么？ 你以为我是？”
他老婆也被突如其来的暴风雨惊呆了。 渐渐地，两人的关系越来越差，最终离婚了。
人类是相对理性的动物，一般不会直接对外界刺激做出反应。 相反，他们通常会压抑自己的情绪以达到预期的效果。 但人是充满情感和感性的。 长时间的刺激最终会导致情绪的爆发——就像小雷一样。
身处情感世界，我们几乎无时无刻不在受到外界的刺激； 也就是说，我们的情绪一直在变化。 我相信大多数人都希望自己的情绪保持在中性的状态，这样既不会让自己感到不舒服，也不会给周围的人带来负面影响。
如果把你比作一个气球，那么当你感觉到当“气”太多快要爆炸时，你该怎么办？ 我想你会放心的。
著名作家冯骥才访美期间，专程拜访美国友人。 到了家里，冯霁发现了一个奇怪的现象：朋友的梳妆台上有一块红砖。 这让冯骥才一头雾水。
当他盯着这块砖头，想知道它的用途时，这位美国朋友谈到了他们在市长竞选期间留下的许多空洞的承诺。 他越来越生气，抓住了砖头。 用力把它扔到墙上的大玻璃镜子上。 冯骥才一见他，吓得连忙逃跑。 但当砖头撞到玻璃镜上时，却毫无问题地弹到了地上，弹了几下就停了下来。 玻璃镜依然完好无损。 冯骥才好奇地走过去，拿起砖头一看，发现只是一块海绵做成的砖头。
这个故事引自丁远志的《方与圆》。 这不是很好地向我们展示了合理的发泄情绪是调和情绪的好方法吗？
如今，许多国家设置了无数专门供人们发泄脾气的“发泄设备”； 有的国家还成立了发泄公司，通过发泄郁闷来赚钱。 如果你有什么不满或者压抑，都可以在那里发泄。 只是你必须按照损坏物品的价格进行赔偿。
这些例子告诉我们，发泄内心的压抑是当今社会的一件重要事情。
调节情绪最好的方法就是发泄。